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            職場人如何選三七頭數緩解壓力疲勞?

            慢性疲勞綜合征

            職場人如何選三七頭數緩解壓力疲勞?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陸斌 主任醫師

              江蘇省中醫院

              三級甲等

              針灸康復科

              職場人選擇合適三七頭數緩解壓力疲勞,需考慮三七功效、不同頭數特點、適用人群、質量辨別、搭配方式等。 1. 三七功效:三七有散瘀止血、消腫定痛等功效,能促進血液循環,對緩解壓力疲勞有益。 2. 不同頭數特點:頭數指每500克三七的個數,頭數越少,單個三七越大,有效成分含量越高,藥效越好。如10頭三七質量優,但價格高;20 - 30頭三七性價比高,較常用。 3. 適用人群:體質虛弱、壓力大、易疲勞的職場人,可選頭數少的三七;癥狀較輕者,普通頭數即可。 4. 質量辨別:選飽滿、堅實、表面光滑、無明顯瑕疵的三七。可通過聞氣味、嘗味道判斷質量。 5. 搭配方式:三七可與丹參、西洋參等搭配,增強功效。搭配時要根據自身體質和需求選擇。 職場人選三七頭數緩解壓力疲勞,要綜合多方面因素。選前可咨詢專業中醫師,遵醫囑使用。正確選三七并合理應用,能更好發揮其緩解壓力疲勞的作用。

              2025-03-17 08:59
            就醫問藥

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