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回答1
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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前列腺炎實現自愈可從生活習慣、飲食、運動、心理及藥物輔助等方面入手,如規律作息、清淡飲食、適度鍛煉、放松心情、合理用藥等。 1.生活習慣:避免久坐、熬夜,規律作息,保證充足睡眠,減少前列腺充血。 2.飲食:以清淡為主,多吃蔬菜水果,避免辛辣、刺激性食物,減少對前列腺的刺激。 3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,促進血液循環,增強機體免疫力。 4.心理:保持良好心態,避免焦慮、緊張等不良情緒,可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 5.藥物輔助:可遵醫囑使用前列舒通膠囊、前列康片、癃閉舒膠囊等藥物,改善癥狀。 通過改善生活習慣、調整飲食、適度運動、調節心理及合理使用藥物等多方面措施,有助于前列腺炎的自愈。但如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院男科就診。
2025-03-13 00:17
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