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回答1
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孔忠順 主任醫師
首都醫科大學附屬北京胸科醫院
三級甲等
結核二科
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感冒時吃白蘿卜，具有促進消化、增強免疫力、緩解咳嗽等好處。 1. 促進消化：白蘿卜含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助消化，改善感冒期間可能出現的食欲不振、消化不良等癥狀。 2. 增強免疫力：其富含維生素C、鋅等營養物質，這些成分有助于增強機體的免疫功能，提高身體抵抗疾病的能力，從而輔助身體更快地戰勝感冒。 3. 緩解咳嗽：白蘿卜具有一定的潤肺止咳功效，對于感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀有一定的緩解作用，能減輕呼吸道不適。 感冒時適量食用白蘿卜，能在促進消化、增強免疫力和緩解咳嗽等方面發揮積極作用，有助于身體恢復。不過，白蘿卜只是輔助改善感冒癥狀，若感冒癥狀嚴重，仍需及時就醫治療。
2025-03-12 12:56
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