中醫(yī)養(yǎng)生保守治療膽囊結(jié)石，可采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、穴位按摩、情志調(diào)節(jié)等方法。 1. 中藥調(diào)理：可選用金錢草、雞內(nèi)金、海金沙等中藥。金錢草有利濕退黃、利尿通淋、解毒消腫的功效；雞內(nèi)金能健胃消食、澀精止遺、通淋化石；海金沙可清利濕熱、通淋止痛。需遵醫(yī)囑使用。 2. 飲食調(diào)節(jié)：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。增加蔬菜水果攝入，保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 3. 運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于促進身體新陳代謝，增強體質(zhì)。 4. 穴位按摩：按摩膽囊穴、陽陵泉、太沖等穴位，可起到疏肝利膽、理氣止痛的作用。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響肝膽氣機。 中醫(yī)養(yǎng)生保守治療膽囊結(jié)石是一個綜合的過程，通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、穴位按摩和情志調(diào)節(jié)等方法，可在一定程度上緩解癥狀，控制病情發(fā)展。但如果癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。