職場人遇上紫癜性腎炎，需及時就診、調整生活方式、遵循治療方案、定期復查、做好心理調適等。 1. 及時就診：紫癜性腎炎是一種由過敏性紫癜引起的腎臟損害，職場人一旦發現相關癥狀，如皮膚紫癜、血尿、蛋白尿等，應盡快到正規醫院腎內科就診，進行全面檢查，明確診斷。 2. 調整生活方式：要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。減少工作壓力，避免長時間久坐。飲食上，遵循低鹽、低脂、優質蛋白原則，避免食用可能引起過敏的食物。 3. 遵循治療方案：通常治療藥物有氯雷他定、環磷酰胺、雙嘧達莫等，需嚴格遵醫囑按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。 4. 定期復查：按照醫生要求定期復查尿常規、腎功能等指標，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 5. 做好心理調適：保持積極樂觀的心態，正確認識疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情恢復。 職場人遇上紫癜性腎炎，應積極采取綜合措施應對，及時治療和調整生活，以促進病情恢復，提高生活質量。