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權(quán)威專家推薦的腱鞘炎康復(fù)秘訣有哪些

2025-03-05 01:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

權(quán)威專家推薦的腱鞘炎康復(fù)秘訣有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

尹祥副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

權(quán)威專家推薦的腱鞘炎康復(fù)秘訣包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉和調(diào)整生活習(xí)慣等。 1. 休息制動：減少患病部位活動，讓肌腱充分休息，避免過度勞累加重炎癥。 2. 物理治療：如熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹；還可進(jìn)行按摩、針灸等，改善局部癥狀。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行握拳、伸展手指等簡單動作，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要循序漸進(jìn)。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免長時間重復(fù)性的手部動作，工作中定時休息，保持正確姿勢。腱鞘炎康復(fù)需要綜合多種方法。休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉和調(diào)整生活習(xí)慣相互配合，有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診。
2025-03-05 04:42

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什么是腱鞘炎? 　　腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。查看全文»

疾病癥狀：疼痛手部急性化膿性感染

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