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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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改善消化系統問題，可采用三七粉沖服、三七燉雞、三七藕汁蒸蛋、三七花泡茶、三七粥等吃法。 1. 三七粉沖服：將三七打成細粉，直接用溫水送服，能促進胃腸蠕動，改善消化功能。 2. 三七燉雞：把三七與雞肉一起燉煮，雞肉營養豐富，搭配三七，有健脾益胃的功效，對脾胃虛弱引起的消化不良有幫助。 3. 三七藕汁蒸蛋：將三七粉、藕汁與雞蛋調勻蒸熟食用，藕汁有清熱涼血作用，和三七、雞蛋一起，可調理胃腸，緩解胃脘疼痛等不適。 4. 三七花泡茶：用三七花泡開水飲用，有一定的清熱、理氣作用，有助于改善胃腸的內環境，減輕消化負擔。 5. 三七粥：把三七粉加入煮好的粥中，粥本身就容易消化，加入三七后，能起到滋養脾胃、促進消化的效果。 這些三七吃法對改善消化系統問題有一定益處，但效果存在個體差異。若消化系統問題嚴重，應及時到正規醫院消化內科就診。使用三七時需遵醫囑。
2025-03-04 01:03
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