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打胎后吃哪些水果有助于身體恢復？

2025-03-02 22:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

打胎后吃哪些水果有助于身體恢復？

回答1
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侯敏志主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦產科

打胎后吃合適的水果對身體恢復有益，如蘋果、香蕉、紅棗、桂圓、橙子等。 1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進身體新陳代謝，對打胎后身體恢復有幫助。 2. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀元素，能促進胃腸蠕動，預防打胎后因活動量減少可能出現的便秘問題。 3. 紅棗：具有補血養血的功效，打胎后女性身體較為虛弱，適當食用紅棗可補充氣血，改善身體狀態。 4. 桂圓：是滋補佳品，能補益心脾、養血安神，對打胎后女性氣血不足、失眠等情況有一定的調理作用。 5. 橙子：維生素C含量高，能增強血管彈性，促進傷口愈合，還可提高機體的抵抗力。打胎后女性身體需要細心調養，選擇合適的水果食用能在一定程度上促進身體恢復。但食用時應注意適量，避免食用剛從冰箱取出的水果。若身體有不適，應及時到正規醫院婦產科就診。
2025-03-03 04:10

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