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龍騰飛 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科
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人流術后,傳統調養和小腹震動理療各有優勢。傳統調養涵蓋飲食、中藥、休息、情緒調節、運動鍛煉等方面;小腹震動理療則包括促進子宮收縮、改善血液循環、緩解疼痛、增強盆底肌功能、調節內分泌。 1. 傳統調養飲食上注重營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、蔬菜等;中藥可選用益母草顆粒、新生化顆粒、烏雞白鳳丸等調理身體;充足的休息利于身體恢復;良好的情緒調節能避免抑郁焦慮;適當運動鍛煉可增強體質。 2. 小腹震動理療通過儀器震動促進子宮收縮,減少出血;改善局部血液循環,加快新陳代謝;緩解術后疼痛不適;增強盆底肌功能,預防臟器脫垂;調節內分泌,促進激素平衡。 傳統調養從整體出發,通過多種方式綜合調理身體,增強機體抵抗力;小腹震動理療則側重于局部物理刺激,改善子宮及周圍組織的功能。二者都對人流術后恢復有益,可根據自身情況選擇或結合使用。建議在醫生指導下進行,以獲得更好的恢復效果。
2025-03-03 00:50
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