孕產(chǎn)期避開腮腺炎傳染途徑，可通過保持良好衛(wèi)生習慣、減少聚集、增強免疫力、及時接種疫苗、避免接觸患者等方式。 1. 保持良好衛(wèi)生習慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水沖洗，不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。 2. 減少聚集：盡量不去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、電影院等。 3. 增強免疫力：合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；適量運動，如散步等，有助于提高身體抵抗力。 4. 及時接種疫苗：在孕前可咨詢醫(yī)生，接種腮腺炎疫苗，以獲得免疫保護。 5. 避免接觸患者：了解身邊人員的健康狀況，若有腮腺炎患者，應避免與之密切接觸。 孕產(chǎn)期女性身體較為特殊，易受疾病侵襲。通過保持良好衛(wèi)生習慣、減少聚集、增強免疫力、接種疫苗和避免接觸患者等措施，能有效避開腮腺炎傳染途徑，保障自身和胎兒健康。若有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。