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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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肝損傷患者的營養搭配需關注優質蛋白、維生素、碳水化合物、脂肪、礦物質等因素。 1. 優質蛋白:可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等,有助于肝細胞的修復和再生。 2. 維生素:多攝入富含維生素的新鮮水果和蔬菜,如蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等,增強肝臟的解毒功能。 3. 碳水化合物:保證足夠的碳水化合物攝入,如米飯、面條、饅頭等,為身體提供能量,減少蛋白質的消耗。 4. 脂肪:選擇健康的脂肪來源,如橄欖油、魚油等,避免食用過多動物脂肪。 5. 礦物質:適當補充富含礦物質的食物,如海帶、紫菜等,維持身體正常代謝。 肝損傷患者的營養搭配至關重要,合理的飲食有助于肝臟恢復。需綜合考慮各類營養素的攝入,保證營養均衡。同時,應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙戒酒。若對營養搭配仍有疑問,可咨詢營養科醫生。
2025-03-02 21:21
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