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緩解智齒疼助眠的5個妙招是什么？

2025-03-02 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：智齒冠周炎

問題：

緩解智齒疼助眠的5個妙招是什么？

回答1
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黃宇主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

口腔科

緩解智齒疼讓人睡個好覺的5個妙招有鹽水漱口、冰敷、服用藥物、按壓穴位、調整睡姿等。 1. 鹽水漱口：鹽水有殺菌消炎的作用，能減少口腔細菌，緩解智齒周圍炎癥，減輕疼痛。用適量食鹽加溫水攪拌均勻，含漱幾分鐘后吐出。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對應智齒疼痛部位，可使局部血管收縮，降低神經敏感性，減輕腫脹和疼痛。每次冰敷15 - 20分鐘。 3. 服用藥物：可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑等藥物。布洛芬和對乙酰氨基酚有止痛作用，甲硝唑可對抗厭氧菌感染。 4. 按壓穴位：按壓合谷穴等穴位能在一定程度上緩解疼痛。用手指適度按壓穴位，力度以有酸脹感為宜。 5. 調整睡姿：避免壓迫疼痛一側，可嘗試半臥位，減少頭部血液供應，減輕智齒部位充血，緩解疼痛。以上5個妙招能在一定程度上緩解智齒疼痛，幫助入睡。但如果智齒疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2025-03-02 18:15

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