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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦能適量吃靈芝，其好處有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育、改善睡眠、保護(hù)肝臟、止咳平喘等。 1.增強(qiáng)免疫力：靈芝富含多糖等營養(yǎng)成分，可增強(qiáng)孕婦機(jī)體免疫功能，減少患病幾率。 2.促進(jìn)胎兒發(fā)育：靈芝中的氨基酸、微量元素等，能為胎兒生長發(fā)育提供營養(yǎng)支持。 3.改善睡眠：部分孕婦孕期睡眠質(zhì)量差，靈芝有一定鎮(zhèn)靜安神作用，可緩解失眠。 4.保護(hù)肝臟：靈芝有助于提高肝臟解毒能力，減輕孕期肝臟負(fù)擔(dān)。 5.止咳平喘：若孕婦有咳嗽、氣喘等癥狀，靈芝能起到一定緩解作用。 孕婦吃靈芝可煲湯、煮水等，但要注意適量。 孕婦可以適量食用靈芝，能帶來多方面益處，但食用時要控制量。若孕婦有特殊健康狀況，食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生建議。
2025-03-02 13:04
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