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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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可穿戴設備能監測石斛食用前后心率、血壓、睡眠質量、運動狀態、血糖等身體指標變化。 1. 心率：石斛可能具有一定調節心臟功能的作用，食用后通過可穿戴設備監測心率，能觀察到心率是否趨于平穩。 2. 血壓：其含有的有效成分或許對血管有一定影響，監測血壓可了解食用石斛后血壓有無波動。 3. 睡眠質量：石斛有一定安神作用，可穿戴設備能記錄睡眠時長、深淺睡眠比例等，判斷食用石斛后睡眠質量是否改善。 4. 運動狀態：食用石斛后若身體機能得到改善，運動耐力等可能提升，可通過可穿戴設備監測運動步數、運動消耗能量等變化。 5. 血糖：石斛對血糖可能有調節功效，可穿戴設備能輔助監測血糖的細微變化。 可穿戴設備能從多個方面監測石斛食用前后身體指標的變化，為評估石斛對身體的影響提供一定的數據參考，但不能完全替代專業的醫學檢查。若有健康問題，仍需及時就醫。
2025-02-28 12:37
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