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2025-02-26 00:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

甲流和感冒影響睡眠時長有啥獨特方式？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

甲流和感冒影響睡眠時長的獨特方式包括發熱、鼻塞、咳嗽、身體疼痛、心理壓力等。 1. 發熱：甲流和感冒常伴有發熱癥狀，體溫升高會使身體不適，打亂正常的睡眠節律，讓人難以入睡或睡眠中頻繁醒來。 2. 鼻塞：病毒感染導致鼻腔黏膜充血、水腫，引起鼻塞，呼吸不暢，會影響睡眠質量和時長，甚至可能導致睡眠呼吸暫停。 3. 咳嗽：咳嗽是常見癥狀，頻繁劇烈的咳嗽會干擾睡眠，尤其在夜間平躺時，咳嗽可能會加重。 4. 身體疼痛：患者會出現全身肌肉酸痛、頭痛等，這些疼痛會使身體處于緊張狀態，難以放松進入深度睡眠。 5. 心理壓力：對疾病的擔憂、焦慮等心理因素也會影響睡眠，讓人輾轉反側，入睡困難。甲流和感冒通過多種方式影響睡眠時長，改善睡眠需針對這些癥狀進行治療。可使用對乙酰氨基酚、布洛芬緩解發熱和疼痛，偽麻黃堿減輕鼻塞，右美沙芬止咳等，但用藥需遵醫囑。若癥狀嚴重，應到正規醫院呼吸內科就診。
2025-02-26 10:51