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2025-02-26 00:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

甲流和感冒致運動耐力受損，心理改變會影響生活質量嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張曉華副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

全科

甲流和感冒導致運動耐力受損后，心理狀態的改變會通過情緒低落、焦慮擔憂、社交退縮、睡眠障礙、自我效能感降低等方面影響生活質量。 1. 情緒低落：運動耐力下降可能使患者產生挫敗感，長期處于這種狀態易導致情緒低落，對日常活動失去興趣。 2. 焦慮擔憂：擔心身體無法恢復到之前的運動水平，害怕疾病會進一步發展，從而產生焦慮情緒，影響正常生活。 3. 社交退縮：因運動能力受限，可能減少參與社交活動，導致社交圈子變窄，產生孤獨感。 4. 睡眠障礙：心理壓力過大可能引起睡眠問題，如入睡困難、多夢易醒等，影響身體恢復。 5. 自我效能感降低：運動耐力受損后，患者可能對自己的能力產生懷疑，自我效能感降低，影響工作和生活的積極性。心理狀態的改變會從多個方面對生活質量產生負面影響。因此，在治療甲流和感冒的同時，也要關注患者的心理狀態，及時進行心理疏導。
2025-02-26 11:58