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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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不干預甲流與感冒,睡眠質量受損癥狀會經歷入睡困難、易驚醒、多夢、睡眠淺、早醒等發展過程。 1. 入睡困難:甲流或感冒引發的發熱、頭痛、鼻塞等不適,會使身體難以放松,導致入睡時間延長。 2. 易驚醒:疾病帶來的咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀,可能在睡眠中突然發作,將人從睡夢中驚醒。 3. 多夢:身體的不適會影響大腦的正常休息,導致大腦皮層持續活躍,從而出現多夢的情況。 4. 睡眠淺:由于身體處于不適狀態,對外界的刺激更為敏感,輕微的聲音或動靜都可能使人從睡眠中醒來,難以進入深度睡眠。 5. 早醒:疾病導致的身體疲勞和不適,可能會打亂正常的生物鐘,使人過早醒來,且醒來后難以再次入睡。 不干預甲流與感冒,睡眠質量受損癥狀會逐漸加重,從入睡困難開始,發展到易驚醒、多夢、睡眠淺,最終可能導致早醒。這不僅會影響患者的休息和恢復,還可能加重病情。因此,出現甲流或感冒癥狀時,應及時就醫治療。
2025-02-26 03:52
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