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2025-02-25 04:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

甲流與感冒恢復時間不同，怎樣加速身體恢復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

讓身體加速“重啟”可從多方面入手，如保證充足休息、補充營養、合理用藥、補充水分、調節心態等。 1. 保證充足休息：充足的睡眠能使身體各器官得到充分修復，利于免疫系統發揮作用對抗病毒，加快身體恢復。 2. 補充營養：多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，為身體提供能量和營養支持。 3. 合理用藥：針對癥狀可選用合適藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬緩解發熱、頭痛；奧司他韋抗甲流病毒；氨溴索、溴己新化痰止咳。但用藥需遵醫囑。 4. 補充水分：多喝水能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，維持身體正常生理功能。 5. 調節心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體恢復。甲流與感冒恢復時間存在差異，通過保證充足休息、補充營養、合理用藥、補充水分和調節心態等方式，能在一定程度上加速身體恢復。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫。
2025-02-25 16:13