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2025-02-25 04:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

甲流和感冒引發運動耐力下降，身體代謝有何變化？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

甲流和感冒引發運動耐力下降時，身體代謝會出現能量代謝加快、糖代謝紊亂、脂肪代謝異常、蛋白質分解增加、水鹽代謝失衡等變化。 1. 能量代謝加快：甲流和感冒時，免疫系統活躍，身體產熱增加，基礎代謝率升高，能量消耗加快，運動時更易疲勞。 2. 糖代謝紊亂：感染導致胰島素敏感性改變，血糖波動，運動時糖的供應和利用受影響，耐力下降。 3. 脂肪代謝異常：身體應激使脂肪分解加速，但氧化利用不完全，酮體生成增加，影響運動能力。 4. 蛋白質分解增加：免疫系統合成抗體等需消耗蛋白質，且肌肉蛋白分解也增多，肌肉力量和耐力下降。 5. 水鹽代謝失衡：發熱、出汗使水分和電解質丟失，若未及時補充，會導致血容量減少、電解質紊亂，影響運動耐力。甲流和感冒引發運動耐力下降時，身體代謝在多方面發生變化。了解這些變化有助于在患病期間合理調整運動計劃，避免過度運動加重身體負擔。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-25 14:35