甲流、感冒后運動耐力變差，年齡增長可能是幫兇，還與病毒影響、身體恢復情況、心肺功能變化、肌肉力量減弱等因素有關。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體各項機能逐漸衰退，免疫系統功能下降，恢復能力變弱，感冒或甲流后更難恢復到正常運動耐力水平。 2. 病毒影響：甲流和感冒病毒侵襲身體，會引發炎癥反應，影響身體正常代謝和生理功能，導致運動耐力下降。 3. 身體恢復情況：患病期間身體消耗大量能量和營養，若恢復不充分，運動耐力就難以恢復。 4. 心肺功能變化：年齡增長會使心肺功能有所減退，甲流、感冒可能進一步加重心肺負擔，影響其功能，進而降低運動耐力。 5. 肌肉力量減弱：年齡增長伴隨肌肉量減少和力量下降，患病后活動減少會加劇這種情況，導致運動耐力變差。 甲流、感冒后運動耐力變差，年齡增長是可能的影響因素之一，同時還有多種因素共同作用。若運動耐力長時間未恢復，建議到正規醫院就診檢查。