甲流和感冒都可能影響睡眠，影響程度受發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、頭痛、全身酸痛等因素影響。 1. 發(fā)熱：甲流發(fā)熱程度常較高，體溫可達(dá)39℃甚至更高，持續(xù)時(shí)間也較長；普通感冒發(fā)熱相對較輕，體溫多在38℃左右。高熱會(huì)使人身體不適，難以入睡。 2. 咳嗽：甲流咳嗽可能較為劇烈，頻繁的咳嗽會(huì)干擾睡眠；普通感冒咳嗽相對緩和，但持續(xù)咳嗽也會(huì)影響休息。 3. 鼻塞：兩者都可能出現(xiàn)鼻塞癥狀，甲流鼻塞可能更嚴(yán)重，導(dǎo)致呼吸不暢，夜晚睡眠時(shí)易憋醒；普通感冒鼻塞一般較易緩解。 4. 頭痛：甲流引發(fā)的頭痛通常較為明顯，會(huì)讓人在夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)；普通感冒頭痛癥狀相對較輕。 5. 全身酸痛：甲流常伴有明顯的全身酸痛，肌肉乏力，影響睡眠質(zhì)量；普通感冒全身癥狀相對不那么突出。 總體而言，甲流癥狀通常比普通感冒更嚴(yán)重，更可能讓人夜晚輾轉(zhuǎn)難眠。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可服用對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。