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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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心理狀態對甲流和感冒后期免疫力恢復影響較大，積極情緒、心理壓力、心理暗示、社交支持、心理韌性等因素都在其中發揮作用。 1. 積極情緒：樂觀積極的情緒可促進身體分泌內啡肽等有益物質，調節免疫系統，加快免疫力恢復。 2. 心理壓力：長期高壓力狀態會使身體分泌皮質醇，抑制免疫系統功能，延緩免疫力恢復。 3. 心理暗示：積極的心理暗示能增強自身戰勝疾病的信心，有利于免疫系統正常運轉。 4. 社交支持：良好的社交關系可提供情感支持，緩解心理負擔，對免疫力恢復有積極影響。 5. 心理韌性：心理韌性強的人能更好應對疾病帶來的不適，保持良好心態，利于免疫力恢復。 心理狀態通過多種途徑影響甲流和感冒后期免疫力恢復。保持積極心理狀態，減輕心理壓力，可促進免疫系統恢復。若心理問題嚴重影響恢復，可考慮尋求心理咨詢科專業幫助。
2025-02-25 11:56
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