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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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接種疫苗后遇上甲流或感冒,睡眠質量的改變存在差異,主要受發熱程度、呼吸道癥狀、全身酸痛、胃腸道不適、精神狀態等因素影響。 1. 發熱程度:甲流發熱通常較高且持續時間長,高熱會使人輾轉反側,難以入睡;而普通感冒發熱相對較低,對睡眠干擾稍小。 2. 呼吸道癥狀:甲流可能導致更嚴重的鼻塞、咳嗽,影響呼吸通暢,睡眠中易憋醒;普通感冒的呼吸道癥狀相對輕些。 3. 全身酸痛:甲流引發的全身酸痛更明顯,會讓身體難以找到舒適姿勢,降低睡眠質量;普通感冒全身癥狀相對不突出。 4. 胃腸道不適:部分甲流患者會有惡心、嘔吐等胃腸道癥狀,影響睡眠;普通感冒較少出現此類情況。 5. 精神狀態:甲流可能導致患者精神萎靡、煩躁不安,影響入睡和睡眠深度;普通感冒對精神狀態影響較小。 接種疫苗后遇上甲流或感冒,睡眠質量的改變在多方面存在不同。若睡眠受嚴重影響,應及時就醫,可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。
2025-02-25 11:14
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