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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內科
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甲流和感冒時食欲不振，可通過選擇清淡易消化食物、補充維生素、增加流食攝入、適當吃開胃食物、遵循少食多餐原則來改善。 1. 選擇清淡易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，這類食物容易被腸胃消化吸收，能減輕腸胃負擔。 2. 補充維生素：多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于增強免疫力，促進身體恢復。 3. 增加流食攝入：像雞蛋羹、蔬菜湯、果汁等流食，不僅營養(yǎng)豐富，還能補充水分，緩解食欲不振的情況。 4. 適當吃開胃食物：可食用一些具有開胃作用的食物，如山楂、話梅等，刺激食欲。 5. 遵循少食多餐原則：避免一次進食過多，可將一日三餐分為五到六餐，減輕腸胃壓力。 甲流和感冒導致的食欲不振，可通過上述飲食妙招來改善。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。飲食調整只是輔助手段，必要時可在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。
2025-02-23 18:53
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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