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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和普通感冒影響運動耐力下降背后的機制主要有炎癥反應、能量代謝異常、肌肉功能受損、心肺功能受限、神經系統調節改變等。 1. 炎癥反應:病毒感染引發身體炎癥,釋放炎性介質,導致全身不適、發熱等癥狀,消耗大量能量,使人感到疲勞,降低運動耐力。 2. 能量代謝異常:感冒時身體代謝發生變化,葡萄糖、脂肪等能量物質代謝紊亂,能量供應不足,無法滿足運動時的需求。 3. 肌肉功能受損:病毒可能直接侵犯肌肉組織,引起肌肉酸痛、無力,影響肌肉收縮功能,進而降低運動能力。 4. 心肺功能受限:感染可導致呼吸道黏膜充血、水腫,影響氣體交換,同時心臟負擔加重,心肺功能下降,不能為運動提供足夠的氧氣和血液。 5. 神經系統調節改變:病毒感染影響神經系統功能,使神經傳導速度減慢,神經肌肉接頭傳遞效率降低,導致運動協調性和反應能力變差。 甲流和普通感冒通過多種機制影響身體機能,導致運動耐力下降。在患病期間應避免過度運動,注意休息,待身體恢復后再逐漸恢復運動。
2025-02-21 00:08
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