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睡眠不足為何會引發頭暈？

2024-12-04 19:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

睡眠不足為何會引發頭暈？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

睡眠不足導致頭暈，主要有以下幾個方面的原因：大腦疲勞、神經調節紊亂、血壓波動、血糖異常、頸椎問題等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.大腦疲勞：睡眠是大腦休息和恢復的重要過程。睡眠不足會使大腦得不到充分休息，長期處于疲勞狀態，影響其正常功能，從而引發頭暈。 2.神經調節紊亂：睡眠不足可導致神經系統的調節功能失衡，交感神經和副交感神經的平衡被打破，影響血管的收縮和舒張，致使腦部供血異常，出現頭暈。 3.血壓波動：睡眠缺乏可能引起血壓的不穩定，升高或降低。血壓異常會影響腦部的血液灌注，導致頭暈癥狀。 4.血糖異常：睡眠不足可能影響胰島素的分泌和作用，導致血糖代謝紊亂。低血糖或高血糖均可引起頭暈。 5.頸椎問題：長時間不良的睡眠姿勢可能加重頸椎負擔，引發頸椎病變，壓迫椎動脈，影響腦部供血，造成頭暈。總之，為了避免頭暈等不適，應保持充足且良好的睡眠。若頭暈癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診。
2024-12-04 19:05

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