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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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睡覺和起床時出現旋轉性頭暈,可能由耳石癥、低血壓、頸椎病、貧血、梅尼埃病等引起。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。 1.耳石癥:是常見原因之一。內耳中的耳石脫落,在特定頭位變動時會引起眩暈。可通過手法復位治療。 2.低血壓:睡眠時血壓相對較低,起床時血壓調節不及時,導致腦部供血不足而頭暈。要注意緩慢起身,多喝水,增加鹽分攝入。 3.頸椎病:頸椎病變可能壓迫椎動脈,影響腦部供血。需避免長時間低頭,適度活動頸部,必要時進行物理治療。 4.貧血:血紅蛋白不足,攜氧能力下降,引起頭暈。應多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜,嚴重時補充鐵劑。 5.梅尼埃病:內耳淋巴液增多,導致膜迷路積水。發作時臥床休息,低鹽飲食,可使用利尿劑如氫氯噻嗪等緩解癥狀。 如果經常出現睡覺和起床時的旋轉性頭暈,建議及時到正規醫院神經內科就診,進行相關檢查,明確病因后進行針對性治療。
2024-12-04 19:02
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