孩子血壓低可以通過飲食來適當改善，比如適量增加蛋白質(zhì)豐富的食物、含鐵高的食物、富含維生素的食物、補氣血的食物、含鹽量稍高的食物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，能為身體提供必需的氨基酸，增強體質(zhì)。 2. 含鐵高的食物：例如動物肝臟、菠菜、紅棗等，有助于補充鐵元素，改善貧血引起的低血壓。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西蘭花等，可增強血管彈性。 4. 補氣血的食物：如桂圓、核桃、黑芝麻等，能補充氣血，提升血壓。 5. 含鹽量稍高的食物：適當攝入咸菜、咸鴨蛋等，增加血容量，提升血壓。 孩子血壓低，飲食調(diào)整是一個方面，還需保證充足的睡眠和適當?shù)倪\動。如果血壓低的情況較為嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。