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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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女性日飲紅酒要做到健康把關和科學享飲，需考慮飲酒量、個人健康狀況、飲酒時間、搭配食物以及酒的品質等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 飲酒量：女性每日飲用紅酒應適量，一般建議不超過 150 毫升。過量飲酒可能增加肝臟負擔，影響心血管健康。 2. 個人健康狀況：若有肝臟疾病、高血壓、糖尿病等基礎病，應盡量避免飲酒。 3. 飲酒時間：避免空腹飲酒，可在晚餐時適量飲用。 4. 搭配食物：可搭配蔬菜、水果、堅果等，有助于減輕酒精對身體的影響。 5. 酒的品質：選擇正規渠道購買，確保酒的品質和安全性。 總之，女性日飲紅酒要綜合多方面因素考量，以保障自身健康。同時，無論飲酒與否，保持健康的生活方式如均衡飲食、適量運動等都至關重要。
2024-11-20 17:18
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