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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兩歲半小孩便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能異常、心理因素、疾病影響等導致。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.飲食不當:膳食纖維攝入不足是常見原因。孩子若挑食,少吃蔬菜、水果,容易便秘。應增加膳食纖維豐富的食物,如香蕉、火龍果、芹菜等。 2.缺乏運動:孩子活動量少,胃腸蠕動慢。可引導孩子多進行戶外活動,如散步、玩耍。 3.腸道功能異常:腸道菌群失調可能引發便秘。適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,有助于調節腸道菌群。 4.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要為孩子營造輕松的生活環境。 5.疾病影響:如先天性巨結腸等疾病也會導致便秘。若調整生活方式后仍未改善,應及時就醫,排查疾病。 總之,家長要關注孩子的飲食、運動和情緒,幫助孩子養成良好的排便習慣。若便秘情況嚴重或持續不緩解,需及時帶孩子到正規醫院兒科就診。
2024-11-20 14:49
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