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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子喝烏雞湯的適宜年齡、營養成分、對身體的益處、可能的注意事項、食用頻率等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1.適宜年齡：一般來說，孩子 3 歲以上可以適量喝烏雞湯。3 歲以下孩子的消化系統相對較弱，可能難以消化吸收。 2.營養成分：烏雞湯富含蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等。 3.身體益處：有助于增強免疫力，促進生長發育，補充營養，改善貧血狀況，提高身體的抵抗力。 4.注意事項：要注意湯的清淡，避免過于油膩和添加過多調料。如果孩子有過敏史或正在患病期間，應謹慎食用。 5.食用頻率：不宜過于頻繁，每月 1 - 2 次為宜，以免營養過?；蛴绊懞⒆訉ζ渌澄锏臄z入。 總之，烏雞湯對孩子有一定的益處，但要根據孩子的年齡和身體狀況合理安排食用。
2024-11-20 14:36
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