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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子的骨骼發育受多種因素影響，包括營養、運動、睡眠、遺傳和疾病等。同時，也存在一些易被忽略的小孩骨病，如脊柱側彎、扁平足、先天性髖關節脫位等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.營養：鈣、磷、維生素 D 等營養素對骨骼發育至關重要。缺乏鈣會導致骨骼脆弱，磷能增強骨骼硬度，維生素 D 可促進鈣的吸收。 2.運動：適當的運動能增強骨骼力量和韌性，如跳繩、游泳等。 3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，充足睡眠有助于骨骼生長。 4.遺傳：父母的身高和骨骼狀況在一定程度上影響孩子。 5.疾?。耗承┘膊∪缲E病、骨腫瘤等會影響骨骼正常發育。 總之，家長要關注孩子的飲食、運動、睡眠等，定期帶孩子進行體檢，以便及時發現和處理骨骼發育問題。
2024-11-20 14:35
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