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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子感冒時，飲食應以清淡、易消化、營養均衡為原則，包括富含維生素的蔬菜、水果，優質蛋白類食物，溫熱的湯粥等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1.富含維生素的蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素 A 和維生素 C，有助于增強免疫力。 2.水果：像橙子、蘋果，能補充維生素和水分，促進身體恢復。 3.優質蛋白類食物：比如雞蛋、魚肉，為身體提供能量，利于病情好轉。 4.溫熱的湯粥：如小米粥、蔬菜湯，易消化吸收，減輕腸胃負擔。 5.清淡的面食：例如面條，容易消化，提供碳水化合物。 孩子感冒期間，飲食的調整對病情恢復有一定幫助，但同時也要注意休息，多喝水。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-20 14:34
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