過年期間孩子總是會吃喝玩樂無節制，導致免疫力下降，家里人口密
2023-07-20 13:54
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過年期間孩子總是會吃喝玩樂無節制，導致免疫力下降，家里人口密度大容易感冒，該怎么預防？
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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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免疫力下降可以通過做好衛生護理，補充營養，運動鍛煉，用藥治療方式改善。 在生活中要注意勤洗手，保持飲食衛生，吃些富含維生素較多的物質，比如蔬菜水果，另外還要保證其他食物的均衡攝入。平時還要適當的運動和鍛煉，例如跑步，跳繩和游泳，有助于增加免疫力，減少感冒。必要時可根據醫生指導使用提升免疫力的藥物進行治療，例如玉屏風散、轉移因子口服液等。
2023-07-20 14:59
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