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林鋒瑞 醫師
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備孕前可以通過飲食以及生活習慣來調理。 備孕前可以多食用一些富含蛋白質和維生素的食物，保障人體營養均衡的攝入，有利于備孕以及孕后孕期的身體健康。 其次保持良好的生活習慣，避免熬夜、久坐和勞累，適當的進行一些體育鍛煉，可以調理身體，有助于備孕。
2023-05-03 12:45
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