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回答1
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林鋒瑞 醫師
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男士也必須做好備孕對策，而補鋅是尤為重要的健康養生方法，可以有效提高精子活力與總數，提高受孕幾率。那男性備孕期內補鋅方法主要有：1、食療：男士補鋅能通過多吃鋅含量豐富的食物，做到食療作用。常見的補鋅食物主要有杜蠣，小米等，多吃這類食物能夠提升身體對鋅的吸收，提高人體中鋅含量。2、保健品：男性備孕期內能通過選擇適合年紀的保健品來實現保健補鋅功效。3、用藥治療：補鋅的藥都是保健藥品，也可以達到補鋅效果，可是補鋅藥品具備嚴格適應癥，一定要在醫生指導下開展。
2022-12-19 15:20
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