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哺乳期應該注意些什么？

2021-11-26 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期，該怎么飲食？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂紅梅副主任醫師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產科

在哺乳期一定要注意飲食，可以多吃一些含水分大的食物，例如可以喝點蘿卜湯，雞湯，棒骨湯，豬蹄湯，鯽魚湯等，有助于身體恢復，還可以增加奶量，盡量不要吃生冷油膩辛辣的食物，寒涼的食物也不可以吃。哺乳期也可以吃點新鮮的蔬菜水果，可以促進腸蠕動，防止便秘。在哺乳期盡量不要服用任何藥物，也不可以抽煙喝酒。
2021-11-26 15:10

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