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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蘇靜 副主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這里顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關系。有兩個結構最常與打鼾有關,軟腭與舌根。
2021-11-12 11:12
1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒3,采用側臥的方式睡覺。
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