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醫(yī)生我是高中生，最近總是心情不好所以

2021-09-17 19:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

醫(yī)生我是高中生，最近總是心情不好所以脫發(fā)嚴(yán)重，平時(shí)吃飯也沒有胃口，請(qǐng)問(wèn)怎樣改善脫發(fā)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉玉龍副主任醫(yī)師

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三級(jí)甲等

中醫(yī)科

你好；防治脫發(fā)要避免精神緊張，避免熬夜，用木梳梳頭或用手指在頭皮上進(jìn)行按摩有助于頭皮血液循環(huán)，定期洗頭發(fā)，注意飲食平衡，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E，補(bǔ)充植物蛋白，吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海帶，紫菜，牡蠣等食品。
2021-09-17 19:48

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