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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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膝關節炎的預防方法有：
2021-09-15 18:34
1、不要盲目反應的屈伸自己的膝關節。人們在日常生活中，一定要避免讓自己的身體長期處于在同一個姿勢當中。
2、控制體重。身體的過度肥胖會導致膝關節的負擔加重，從而提高膝關節炎的發病風險，因此通過運動和飲食相結合的方式，將體重控制在相對標準的范圍之內，可以起到預防膝關節炎的效果。
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