四歲孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好
女,今年4歲,老人說四歲左右的孩子需要補(bǔ)鈣,四歲孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好?
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回答1
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許楷斯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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四歲的孩子選擇牡蠣鈣和葡萄糖酸鈣以及維生素ad魚肝油都是比較好的,沒有對比之分,但是在補(bǔ)鈣的時(shí)候,一定要堅(jiān)持服用一段時(shí)間才可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,,而且在補(bǔ)鈣的同時(shí),還需要注意均衡的營養(yǎng),平時(shí)多吃一些瘦肉和豆類食品,以及蘋果、蛋類食品,對補(bǔ)鈣的效果也有一定的輔助作用。
2021-08-03 16:01
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