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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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黑眼圈比較重，多數都是熬夜引起的癥狀。睡眠不足，經常出現加班，這是造成黑眼圈比較嚴重的情況，一定要注意休息，保證足夠的睡眠，而且要多吃一些高蛋白有營養的食物，長時間喝酒吸煙腎虛都有可能造成黑眼圈。正規系統慢慢調理是可以緩解的。多去室外做一些有氧的運動，保證足夠的睡眠，足夠的營養是可以緩解的。
2020-07-06 14:49
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