懷孕后睡覺打鼾可能由多種因素引起，如體重增加、呼吸道結構改變、鼻部疾病、咽喉部炎癥、睡眠姿勢不當?shù)取乐貢r可能影響孕婦及胎兒健康，建議及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.體重因素：孕期體重增加可能導致脂肪堆積在頸部，擠壓呼吸道，引起打鼾。應合理控制體重，均衡飲食，適當運動。
2.結構改變：懷孕可能使呼吸道結構發(fā)生一定變化?？蓢L試調整睡眠姿勢，側臥位有助于改善。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，會使鼻腔通氣不暢。若確診，在醫(yī)生指導下使用生理性海鹽水噴鼻劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
4.咽喉炎癥：炎癥刺激導致咽喉部腫脹。需清淡飲食，多喝水，必要時使用阿莫西林等抗生素（遵醫(yī)囑）。
5.睡眠姿勢：不當?shù)乃咦藙菘赡苡绊懞粑?。選擇合適的枕頭，保持側臥。
懷孕后打鼾需要引起重視，通過調整生活方式、治療相關疾病等方法改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。