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如何有效預防與調理干眼癥

2020-03-03 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：干眼癥

問題：

如何有效預防與調理干眼癥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂林主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼底外科

干眼癥是由于淚液分泌不足、淚液蒸發過快等原因導致的眼部疾病。若癥狀嚴重，應及時就醫。預防調理需從多方面入手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.控制用眼時間：減少看手機、電視等電子產品的時長，避免瞬目減少。
2.優化用眼環境：在光線適宜的環境中工作學習，防止眼睛疲勞。
3.養成良好用眼習慣：刻意多眨眼，定時休息。
4.使用人工淚液：如聚乙二醇、玻璃酸鈉等，可濕潤眼睛，減輕干澀，但需遵醫囑。
5.注意眼部衛生：勤洗手，避免用手揉眼。
6.保持健康生活方式：多喝水，保證充足睡眠，多吃富含維生素A的食物。
總之，預防調理干眼癥需要綜合多種方法，持之以恒，才能有效保護眼睛健康。
2020-03-03 10:14

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