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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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冬天應該多補充一些水分，多吃水分充足的水果，梨是一種常見的水果，具有潤肺止咳的功效。其次也可以多吃蘋果，因為蘋果含有許多礦物質、維生素、碳水化合物和其他大腦必需的營養物質，還可以起到潤肺止咳的作用，火龍果可以增強潤腸和解決便秘問題，還有一點需要注意另外在冬天不建議吃寒涼的水果，避免身體受到傷害。
2020-03-22 21:58
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