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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚書忠 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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子宮小肌瘤患者在日常生活中，需從飲食、作息、情緒、運動、復查等多方面加以注意。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-07 17:54
1.飲食：減少含植物雌激素食物的攝入，如蜂王漿、桂圓、大豆等。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息。
3.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。
4.運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。
5.復查：按照醫生建議定期復查，監測肌瘤變化。
6.衛生：注意個人衛生，尤其是外陰清潔，預防婦科炎癥。
7.性生活：保持適度、規律的性生活，注意性生活衛生。
總之，子宮小肌瘤患者通過注意上述各方面，有助于控制肌瘤發展，維護身體健康。
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