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哺乳期間常說的四湯是指哪些湯？

2020-03-26 13:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期間常說的四湯是指哪些湯？

回答1
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梁慧超主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

婦產科

哺乳期常喝的四種湯一般有豬蹄花生湯、鯽魚湯、排骨湯和烏雞湯。這些湯有助于補充營養、促進乳汁分泌。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.豬蹄花生湯：富含膠原蛋白和蛋白質，能滋補身體，增加乳汁分泌。
2.鯽魚湯：含有豐富的優質蛋白和多種營養成分，對產后恢復和下奶有益。
3.排骨湯：可為哺乳期女性提供鈣質和多種營養，利于身體恢復和乳汁質量提升。
4.烏雞湯：具有補氣血的作用，能改善產后氣血不足，促進乳汁生成。
哺乳期女性應根據自身情況選擇適合的湯品，保證營養均衡，以滿足自身和寶寶的需求。
2020-03-26 13:36

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