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回答1
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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坐月子15天可以看電視,但有諸多注意事項,包括時間控制、眼部保護、身體休養等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2020-03-29 13:31
1.時間限制:每次看電視不宜超過1小時,避免眼睛疲勞。
2.眼部護理:可適當眨眼、遠眺,緩解眼部壓力。
3.身體狀況:以休息為主,保證充足睡眠,促進身體恢復。
4.環境調節:保持室內光線適宜,避免過亮或過暗刺激眼睛。
5.情緒影響:避免看易引起情緒波動的節目,以免影響產后心情。
6.活動結合:適當活動,如散步,但要避免劇烈運動。
總之,坐月子期間看電視要適度,同時注意身體各方面的調養,確保產后恢復良好。
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