在備孕期和孕期，是否能服用復合維生素B片，需綜合多方面因素考慮。一般來說，如果飲食均衡，通常無需額外補充，但某些特殊情況下可能需要。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食正常時：如果日常飲食能夠提供足夠的各類營養(yǎng)素，包括維生素B族，可不服用復合維生素B片。應多攝入富含維生素B的食物，如谷物、肉類、蛋類等。
2.特殊情況：如存在維生素B缺乏的相關癥狀，如口角炎、腳氣病等，或有醫(yī)生評估后的缺乏風險，可在醫(yī)生指導下服用。
3.葉酸補充：備孕期間及孕早期，重點是補充葉酸，以預防胎兒神經(jīng)管畸形。
4.營養(yǎng)均衡：無論是否服用復合維生素B片，都要保證飲食的營養(yǎng)均衡和多樣化。
5.醫(yī)生建議：最終是否服用復合維生素B片，應聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。
總之，備孕期和孕期對于復合維生素B片的服用需謹慎，結(jié)合自身情況并遵循醫(yī)生指導。