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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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產褥期是產婦身體恢復的重要階段，需要從多方面做好保健護理。包括身體保暖、飲食調整、個人衛生等，如有異常應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-25 08:14
1.保暖與環境：室內溫度適宜，避免冷風直吹。空調溫度建議26-28℃。
2.飲食與消化：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。多喝水，促進腸道蠕動。
3.外陰與傷口衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。剖腹產產婦要注意觀察傷口，保持傷口清潔干燥。
4.活動與休息：保證充足睡眠，適當活動，如產后康復操，促進身體恢復。
5.心理調適：保持心情舒暢，避免產后抑郁。家人要給予關心和支持。
6.母乳喂養：盡早開奶，按需哺乳，有利于子宮恢復和嬰兒健康。
產褥期的保健護理對產婦身體恢復和新生兒健康至關重要，產婦要認真做好各項措施。
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